Chakren sind Energiezentren, die entlang unserer Wirbelsäule bis in den Kopf angeordnet sind. Die Yogis stellen sie sich wie Zahnräder vor, die ineinander greifen.

Wenn die Zentren gesund sind, drehen sie sich regelmäßig und Energie fließt vom Becken bis in den Scheitel. Ist ein Chakra nicht gut genährt, dreht es sich unregelmäßig oder gar nicht und blockiert somit die anderen Räder. Energie kann nur schlecht oder gar nicht fließen. Disbalancen sind die Folge.

Inhalt des Workshops

Jedes Chakra hat seine Farbe, Symbolik, Atemübung, Meditationstechnik und Asana. Du lernst Techniken, um das jeweilige Chakra zu stimulieren und zu nähren. Solltest Du also einmal eine Schwäche in einem Körperbereich wahrnehmen, hast Du einen Yoga-Werkzeugkoffer zur Hand.

Termin

Freitag, 25. Oktober, 17:00-19:30

Ort
1140 Wien (Evangelisches Pfarramt A.B.)

Workshop-Beitrag & Anmeldung
EUR 70 bitte bis 11. Oktober überweisen