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Yoga & mehr: das Angebot

Termin Angebot Ort
Mo, 18:30-20:00 Yoga & Entspannung Donaucity Kirche, 1220
Mi, 10:00-11:30 Silver Yoga 50+ Yoga Shala, 1060
Mi, 18:30-20:00 Yoga & Entspannung Pfarrzentrum der Pfarre St. Andreas Hütteldorf, 1140
Do, 10:00-11:30 Silver Yoga 50+ Pfarrzentrum der Pfarre St. Andreas Hütteldorf, 1140


Yoga Inspiration bedeutet:

Integrales Hatha Yoga (kräftigende Körperübungen mit Achtsamkeit, auch bei Einschränkungen, mit Hilfsmitteln und Variationen sowie Atemübungen und Entspannung) mit Elementen aus Yogatherapie und Yin Yoga

UND

Inspiration (Philosophie, positives Denken, Impulse für den Alltag und das Üben zu Hause, Bewusstseinsentwicklung, Lebensstilveränderung)

 
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Yoga im Park